Der Erfolg geht weiter!
Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis - und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.
Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl ...
DETAILS
Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch
Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
Straubinger, P. A., Fensl, Margit, Karré, Nathalie
Kartoniert, 128 S.
Sprache: Deutsch
23.5 cm
Kneipp, Wien (2019)
Gewicht: 427 g
ISBN-13: 978-3-7088-0775-1
Titelnr.: 78383185