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Straubinger, P. A.Fensl, MargitKarré, NathalieDer Jungbrunnen-Effekt. Mein PraxisbuchWie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt
Kartoniert, Kneipp, Wien (2019)
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Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis - und ist mit diesem Praxis- Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.
Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl ...

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DETAILS

Der Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch

Wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt

Straubinger, P. A., Fensl, Margit, Karré, Nathalie

Kartoniert, 128 S.

Sprache: Deutsch

23.5 cm

Kneipp, Wien (2019)

Gewicht: 427 g

ISBN-13: 978-3-7088-0775-1

Titelnr.: 78383185

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