Wusstest du, dass wir uns in jedem noch so unscheinbaren Moment unseres Alltags in Achtsamkeit üben können? Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie das geht. Ob beim Autofahren, Zähneputzen oder beim Warten auf den Bus: Wer sich ganz auf jeden Augenblick seines Lebens einlässt, lernt, im Alltag Freude zu spüren und seinen Energiespeicher voll aufzutanken.
Die wunderschön illustrierten Achtsamkeitsimpulse sind der perfekte Alltagsbegleiter für achtsame Menschen, um ...
DETAILS
Achtsamkeitsimpulse für dich
Kurze Momente des Innehaltens für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Schweppe, Ronald Pierre, Long, Aljoscha
Gebunden, 144 S.
Sprache: Deutsch
187 mm
mvg Verlag (2021)
Gewicht: 312 g
ISBN-13: 978-3-7474-0366-2
Titelnr.: 91165115